美容皮膚科女医によるブログ


マグノリア皮膚科クリニックの美容皮膚科女医によるブログ
by bathlovejp

生キャラメル

花畑牧場カフェがクリニックのすぐ近くにできましたが、
まだ行く機会がありません。

親しくさせて頂いている患者様が生キャラメルを買ってクリニックに持ってきて下さいました。
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初・生キャラメルは噂通り、
口に入れた途端、溶けてなくなりました!
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# by bathlovejp | 2009-07-31 14:47

ラティース3ヵ月半経ちました

私のまつ毛が伸びたのを見て、
スタッフ達もラティースを使い始めました。

こちらはスタッフの写真。
使用前と、2ヵ月後です。

両方とも同じようにお化粧していますが、
2ヵ月後の方がまつ毛がしっかりしていますね。
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4ヶ月でもっと伸びますから、
あと2ヶ月でどこまで伸びるか楽しみです!


私も同じアングルで撮ってみました。
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結構バサバサです。

今、使い始めて3ヶ月半位です。
私はよく塗るのを忘れてしまうので、
週4~5日使っています。
そんな使い方でもしっかり効果、出ています。

目尻のまつ毛の伸びを最初に実感しました。
患者様を拝見していても、
だいたい目尻あたりから伸びるようですよ♪

最近、まつ毛が伸び過ぎてちょっと困ることがあります。
レーザーのときに使うゴーグルにまつ毛があたってしまうのです。
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# by bathlovejp | 2009-07-26 16:24 | まつ毛育毛剤 ラティース

明日のご予約状況

予約がなかなか取れなかったと
初診の患者様からお叱りを受けることがありますが、

明日はキャンセルが出て予約状況に余裕があります。

当日ご予約頂けるお時間帯がありますので
ご希望の方は明日、お電話下さい♪
03-3486-7855
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# by bathlovejp | 2009-07-23 11:48

ザ・トレーシー・メソッド

グイネス・パルトローやマドンナのパーソナルトレーナー、
トレーシー・アンダーソンによるエクササイズDVDが販売になったとテレビで見て
気になっていました。
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ダイエット仲間であるスタッフが早速購入したので感想を聞いてみると
「すごい筋肉痛!」
と言うのを聞いて、これは効くかも!と私も購入してみました。

1日2時間、週4~5回が効果的なようですが、
そんなに時間をとれませんので、30分位ずつやっています。
時間が短いせいか、筋肉痛はなりません。
(もしかして年齢のせいで筋肉痛が忘れた頃にやってくるのか!?)

このエクササイズの特徴は、
普段あまり使わない細かい筋肉を鍛えて
女性らしいラインを作る点にあるのだそうです。


私の考えではアンチエイジングにエクササイズは欠かせません。

エクササイズとバランスの取れた食事がなければ、
いくら見た目を若く取り繕っても
見た目だけの空っぽな若作りに過ぎません。

激しい運動は要りませんし、
ジムに通う必要もありません。
ちょっとした時間を利用して身体を動かして、
新陳代謝を上げましょう♪
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# by bathlovejp | 2009-07-22 15:34 | アンチエイジング

IKEA

IKEAにショッピングに。

安くて良さそうな物が沢山で
購買欲をそそられまくりましたが、
そこはグッと抑えて必要な物だけをチョイス。
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しかし大きい!
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# by bathlovejp | 2009-07-21 18:53

骨のアンチエイジング

昨日の骨折に関連して骨のお話。

年齢を重ねると骨はもろくなってきます。
特に女性は!
それがひどくなった状態が『骨粗鬆症』です。
骨粗鬆症になると、ちょっとしたきっかけで骨折しやすくなります。

若いときは骨折しても治りが早いですが、
高齢になると治るのも時間がかかって大変です。

骨粗鬆症を予防するためには、
若いうち(30代)から活性型ビタミンDを適量内服することが有効です。

私も3日に1度、活性型ビタミンDを内服しています。

元気に70代以降を過すためのアンチエイジングです。
長生きを予定している方はぜひどうぞ。

活性型ビタミンDは1か月分1,500円です。
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# by bathlovejp | 2009-07-19 20:18 | アンチエイジング

こんな70代になりたい

K様がたくさんの千疋屋のデザートを手に
しばらくぶりにお顔を見せて下さいました。
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なんと転んで肋骨にひびが入ってしまったそう。
ゴルフ好きのK様は
「少しでも早く直してゴルフしなくちゃ」と
寝るときにカチカチに凍らせたアイスノンを痛いところにあててお休みになっていて、
そのまま寝返りを打ったら、
「ポキポキッ」という音とともに骨折してしまったそうです。

生活のどこに危険が潜んでいるか分かりませんね(;´д`)

骨折しても、素振りなどの練習はやめられないそう。
アッパレです♪
私もK様のようなお洒落で元気な70代になりたいものですヽ(○´3`)ノ

K様は、ご年齢も70代ですが、ゴルフのスコアも70台というすごい方です。
早く回復してゴルフが再開できますように!!
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# by bathlovejp | 2009-07-18 15:49

食事会

スタッフと仕事が終わってからすぐ近くの
フレンチ風居酒屋『bongout noh』に行きました。
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ここは気軽に行けて美味しくて気に入っています。
メニューが豊富で、ダイエット中も
「炭水化物はカットして…」
「動物性の脂はカットして…」
など考えなら選ぶにもGood。
照明が暗くて写真が上手く撮れないので、
今までブログに登場することがありませんでした。

「ほくろの治療お願いします」
と回ってきたカプチーノを見るとほっぺたにほくろが!
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「どれどれ」
とさっそく『治療』しましたよ!(分かりにくいですかね!?)
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マグノリアのスタッフは、明るくて思いやりがある素晴らしい人ばかりです。
信頼できるスタッフと一緒に働けるのは
本当にありがたいことです(*゚ー゚*)
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# by bathlovejp | 2009-07-17 19:51 | クリニック

ヤミツキ!

ダーマローラーでまたしても顔が赤いです。

男性の患者様には
「カミソリ負けですか?」
と聞かれてしまいました (;´д`)
カミソリ負けとはちょっと違うんですよ…
(※私はパウダーだけをはたいています。
お渡しするファンデ状の薬を薄く塗って頂くと、もう少し赤みがごまかせます)

しばらくは赤みとザラザラ感があって化粧のりが悪いですが
1週間後のツヤツヤ感が楽しみで、すっかりヤミツキです。

60代後半の私の母親もダーマローラーをやっています。
母は私と違って、もともと肌質がきれい。
その上ダーマローラーをやっているのでツルッツルです。
人から
「肌のキレイさが尋常じゃない」
と言われて悦に入っておりました。

さて、私の場合、治療後で肌のコンディションが悪いのは困ったことばかりではありません。
患者様に
「こんな風になります」
と説明できるので便利です。
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# by bathlovejp | 2009-07-15 19:55 | ダーマローラー

署名のお願い

多くの罪のない動物が心無い人間に虐待を受け、命を奪われています。

動物虐待が多い世の中は、
即ち精神的に病んでいる人が多いということ。
つまり私達人間にとっても治安の悪い環境です。

環境改善のために自分にできる範囲内でアクションを起こしましょう。


猫虐待事件署名のお願いです。

ご賛同いただけましたらご署名をお願いします。
http://www4.tokai.or.jp/tails/syomei_onegai01.html

署名用紙はこちらです。
http://www4.tokai.or.jp/tails/pdf/S_syomei.doc (WORDファイル)
http://www4.tokai.or.jp/tails/pdf/S_syomei.pdf (PDFファイル)

コピーして以下に送って下さい。
送付先:〒437-1514静岡県菊川市下平川788-1 「テイルズ・アニマルコネクション行」
注:封筒の上書きに「藤枝・猫虐待事件署名」とご記入ください。

*署名の期限
検察庁から出る結果により、どのくらい続くか未定。7月末にいったんまとめる予定。
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# by bathlovejp | 2009-07-12 15:47 | 動物


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